O společnosti Healthfoodcounseling
Zdravá výživa není pouze o jídle – je to o vytváření vědomého vztahu k vlastnímu tělu a zdraví. Od založení naší platformy jsme se věnujeme tomu, aby každý člověk pochopil, jak správná výživa ovlivňuje jeho každodenní pohodu, energii a dlouhodobé zdraví. Naší misi je poskytovat prověřené informace a praktické rady pro vyvážený životní styl.
Náš příběh a vize
Jak vše začalo
Healthfoodcounseling vznikla z potřeby poskytnout Českým čtenářům vědecky podloženou, ale přitom srozumitelnou příručku ke zdravé výživě. Mnozí z nás se setkali s zmatem, který vládne kolem stravy – dezinformacemi, trendy bez podkladu a často protiřečícími si radami. Rozhodli jsme se tuto situaci změnit a vytvořit prostor, kde se lze ponořit do hlubšího porozumění tomu, jak se vlastní tělo chová, když mu poskytujeme správné potraviny.
Naší filozofií je vědomé stravování – nikoli extrémní diety nebo příkazy, které se nedají dodržet, ale praktické, dlouhodobě udržitelné návyky. Chceme, aby si každý čtenář uvědomil, že zdravá výživa se nemusí cítit jako deprivace, ale jako investice do vlastní pohody a energie každého jednotlivého dne.
Dnes poskytujeme prostřednictvím našich článků, průvodců a individuálního poradenství informace desítkám lidí, kteří si hlasitě uvědomují, že zdraví není náhoda – je to volba, kterou činíme každý den znovu.
Naše poslání a hodnoty
Vědeckost a pravdivost
Všechny naše články a doporučení vycházejí z aktuálních vědeckých studií a odborné literatury. Neprovozujeme mylné trendování, ale dlouhodobě prověřené poznatky o tom, jak výživa skutečně funguje.
Přístup na míru
Každý člověk je jedinečný. Nejsou žádné univerzální receptury. Naše poradenství a články přihlížejí k individuálním potřebám, omezením, předvolbám a životnímu stylu každého čtenáře.
Udržitelnost a dlouhodobost
Věříme v postupné změny, které se stávají součástí vašeho běžného života. Neklameme si – trvale udržitelné zvyky jsou důležitější než rychlé, dočasné řešení.
Náš tým odborníků
Martina Svobodová
Vedoucí nutriční poradenství
Martina je certifikovaná nutriční terapeuti s více než osmi lety praktické zkušenosti. Zaměřuje se na individuální přístup k výživě s důrazem na dlouhodobě udržitelné návyky. Její specialitou je práce s jedinci, kteří mají složitý vztah k jídlu, a pomoc jim vytvořit zdravý, přirozený způsob stravování bez omezování se.
David Novotný
Vedoucí editorské činnosti
David vede náš redakční tým a zajišťuje, aby všechny publikované články odpovídaly vědeckým standardům a byly srozumitelné pro širší veřejnost. Má pozadí v nutriční vědě a komunikaci a věnuje se převádění složitých vědeckých poznatků do praktických, čitelných rad pro naše čtenáře.
Lenka Kováčová
Odbornice na zdravé recepty a praktickou aplikaci
Lenka je gastronomická specialistka a vlastně provozovatele účastníky cookingových kurzů. Propojuje vědecké poznatky o výživě s praktickou kuchyní a vytváří recepty, které jsou nejen zdravé, ale hlavně chutné a snadné na přípravu pro každodenní život. Její recepty jsou prověřeny v praxi.
Co jsme dosáhli
Bohatá knihovna článků
Publikujeme detailní, vědecky podložené články o všech aspektech zdravé výživy a dlouhodobého wellness, které jsou běžně aktualizovány na základě nejnovějších poznatků.
Rostoucí komunita čtenářů
Našimi radami a články se inspiruje čím dál větší množství lidí z České republiky, kteří si vyslechávají, že zdravá výživa není skrytá věda, ale praktická dovednost.
Edukační mise
Poskytujeme individuální nutriční poradenství a vedení, které lidem pomáhá pochopit, jak skutečně funguje jejich tělo a jak jej správně živit pro dlouhodobou pohodu.
Partnerské spolupráce
Spolupracujeme s renomovanými zdravotnickými zařízeními a wellness centry, která naši filozofii vědomého stravování sdílejí a prosazují ve své praxi.
Co si myslí naši klienti
"
Dlouhý čas jsem se potýkal s nejasou výživou a neustálými pocity selhání, když jsem zkoušel různé diety. Práce s Martinou mi otevřela úplně nový pohled – že výživa nemusí být komplikovaná nebo omezující. Naučila mě poslouchat své tělo a pochopit, co mu skutečně prospívá. Teď se cítím energičtější a věci jsou pro mě jednodušší než kdykoli předtím.
Petr Šimůnek
Manažer, Brno
"
Články na blogu Healthfoodcounseling byly pro mě opravdovým zjevením. Konečně jsem našla zdroj informací, kterému můžu věřit – není to jen senzácionalisté nebo pouhopouhé klikáky. Články jsou detailní, srozumitelné a prakticky aplikovatelné. Všechny své kamarádky už jsem na ně nasměrovala a všechny jsou nadšené. Děkujeme za práci, kterou do nich vkládáte!
Kateřina Voláková
Zdravotní sestra, Praha
Jak s nami můžete spolupracovat
Prozkoumejte naše články
Začněte návštěvou našeho blogu, kde najdete desítky podrobných průvodců, tipů a vědecky podložených informací o zdravé výživě, zdravých návycích a dlouhodobém wellness pro každodenní pohodu.
Ověřte si informace
Všechny naše doporučení jsou založeny na vědeckých studiích a prověřené praxi. Nejedeme na trendy bez podkladu. V sekci Často kladené otázky si můžete ujistit, jaký je náš přístup a na co se zaměřujeme.
Kontaktujte náš tým
Pokud máte otázky k článkům, chcete se dozvědět o individuálním poradenství nebo chcete poslat zpětnou vazbu, můžete nás snadno kontaktovat prostřednictvím našeho kontaktního formuláře.
Často kladené otázky o naší práci
Jaký je vaš přístup k výživě?
Naš přístup je založen na vědomém stravování a dlouhodobě udržitelných návycích. Neveríme na extrémní diety nebo zázračná řešení. Místo toho se zaměřujeme na to, aby si každý člověk uvědomil, jak funguje jeho tělo, a jak jej správně živit pro každodenní energii a pohodu. Všechny naše doporučení jsou opřena o vědecké poznatky, ne o trendy.
Nabízíte individuální poradenství?
Ano, nabízíme individuální nutriční poradenství online. Naší vedoucí poradenství Martina pracuje s klienty individuálně a přihlíží k jejich specifickým potřebám, zdravotnímu stavu, preferencím a životnímu stylu. Kontaktujte nás prostřednictvím formuláře, abychom si mohli vyjasnit vaší situaci a možnosti spolupráce.
Na koho se zaměřujete?
Naše články a poradenství jsou určeny pro všechny, kdo se zajímají o zdravou výživu a dlouhodobou pohodu. Pracujeme s dospělými, kterí chtějí lepšího porozumění své výživě, zlepšit svou energii, nebo jednoduše lépe pochopit, jak by měli jíst pro jejich individuální zdraví. Není zde věkové omezení, jen snaha o vědomý přístup ke stravování.
Jak često publikujete nové články?
Naš redakční tým pracuje na tom, aby vám byly dostupné nové, aktuální a relevantní články na pravidelné bázi. Všechny články jsou pečlivě prověřeny a založeny na nejnovějších vědeckých poznatcích. Můžete nás sledovat přes náš blog, kde jsou všechny nové příspěvky zveřejňovány v chronologickém pořadí s jasným datem publikace.
Chcete se s námi spojit?
Pokud máte otázky k našim článkům, chcete se dozvědět více o individuálním poradenství, nebo máte zpětnou vazbu, kontaktujte náš tým. Rádi si popovídáme o vaší cestě k zdravému životnímu stylu.
Václavské náměstí 41, Brno
Sledujte naše články
Chtěli byste být informováni o nových článcích a tipech pro zdravou výživu? Navštivte náš blog, kde si můžete přečíst nejnovější příspěvky a zůstanete v obraze s našimi nejčerstvějšími doporučeními.
Jít na blog